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2018年1月9日/19日/30日 調理実習(ひじきごはん、かす汁、かぶとあんずの甘酢、ゆずまんじゅう)

1月9日  日の出公民館
1月19日 日の出公民館
1月30日 美浜公民館

講師:矢崎先生

,劼犬ごはん
△す汁
かぶとあんずの甘酢
い罎困泙鵑犬紊


 
   

,劼犬ごはん
無洗米、水、昆布、酒、醤油、塩、芽ひじき、油揚げ、人参、ごぼう、かいわれ草
△す汁
甘塩鮭、大根、人参、里芋、こんにゃく、あぶらあげ、ねぎ、酒かす、信州みそ、水、酒、煮干し、塩
かぶとあんずの甘酢
かぶ、塩、干しあんず、和風だし顆粒、水、酢、砂糖、塩
い罎困泙鵑犬紊
小麦粉/薄力粉、ベ−キングパウダ−、水、砂糖、塩、練あん又はこしあん、ゆず皮

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浦安市市民活動センター