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2019年9月3/13/19日 調理実習(ポリ袋でひじきの煮物、鯖缶とトマト缶のコラボ、じゃがりこでポテトサラダ、水菜とカリカリ納豆サラダ)

9月3日  日の出公民館
9月13日 日の出公民館
9月19日 美浜公民館

講師:横山先生

.櫂蠡泙任劼犬の煮物
∋缶とトマト缶のコラボ
じゃがりこでポテトサラダ
た綺擇肇リカリ納豆サラダ

 
   

.櫂蠡泙任劼犬の煮物
人参、蒸し大豆、乾燥ひじき、しらたき、油揚げ、砂糖、減塩醤油、みりん、水、フリーザー用ポリ袋
∋缶とトマト缶のコラボ
鯖缶、トマト缶、人参、玉ねぎ、にんにく、生姜、コンソメ顆粒、塩、胡椒、みりん、カレ−粉
じゃがりこでポテトサラダ
じゃがりこ、お湯、コ−ン缶、マヨネ−ズ
た綺擇肇リカリ納豆サラダ
にんにく、生姜、ごま油、水菜、合挽肉

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浦安市市民活動センター