はずむ●エクササイズ＆お話し会
公開日：2025年01月10日 最終更新日：2025年01月10日
一見静かな”お話し会”がバランスボールエクササイズとコラボします＾＾
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ナナメの関係で生まれる偶然のコミュニケーションは、
”アクティブなコミュニケーション”ではないでしょうか
そこで、体をアクティブに動かしてスイッチを入れたあと、
自由な動きの中で行うお話し会を企画しました
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【イベント概要】
タイトル：はずむエクササイズ＆お話し会
日時：1/17（金）午前10時30分～12時
ところ：日の出公民館２F 多目的室（カーペットのお部屋です）
対象：どなたでも参加OK
※お子さま連れの参加も可能です。
定員：6名（先着順）
参加費：500円（場所代等）
【内容】
◎バランスボールに座ったまま、弾んだり転がしたりしながらお話し（自分を知るためのトピック）
◎そのままリズムにのって、バランスボールエクササイズ！
【持ち物など】
・運動に適した服装（エクササイズは汗をかく程度の強度です）
・ハンドタオル
・飲み物（水分補給のため）
🌟バランスボールの準備は不要です。
ご質問は、お気軽にtanosii.naname@gmail.comまで
日頃から運動しているかたも、運動が苦手なかたも楽しめる内容です。
ご参加お待ちしています！
| イベント名 | はずむ●エクササイズ＆お話し会 |
|---|---|
| 開催日 | 2025年01月17日（金） |
| 開催時間 | 10:30-12:00 |
| 主催 | ナナメちゃん |
| 後援・共催 | MAIMAInd park |
| 開催場所 | 日の出公民館 多目的室 |
| 郵便番号 | 279-0012 |
| 住所 | 千葉県浦安市日の出4丁目1-1 |
| 問い合わせ先 | 市民団体「ナナメちゃん」tanosii.naname@gmail.com（代表：荒木） |
| 外部リンク | https://www.instagram.com/tanosii_naname?igsh=MWgwazYzc2pibGV0MQ== |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費ひとり500円） |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 子どもの同伴 | 乳幼児可、小学生可、中高生可 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | ウェブからの申し込み |
| 定員 | 有り（6人 先着順） |
| 申込み締め切り | 2025年01月16日（木）23:59 |
