はずむ●エクササイズ＆お話し会
公開日：2025年01月10日 最終更新日：2025年01月10日
登録元：「ナナメちゃん」
一見静かな”お話し会”がバランスボールエクササイズとコラボします＾＾
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ナナメの関係で生まれる偶然のコミュニケーションは、
”アクティブなコミュニケーション”ではないでしょうか
そこで、体をアクティブに動かしてスイッチを入れたあと、
自由な動きの中で行うお話し会を企画しました
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【イベント概要】
タイトル：はずむエクササイズ＆お話し会
日時：1/17（金）午前10時30分～12時
ところ：日の出公民館２F 多目的室（カーペットのお部屋です）
対象：どなたでも参加OK
※お子さま連れの参加も可能です。
定員：6名（先着順）
参加費：500円（場所代等）
【内容】
◎バランスボールに座ったまま、弾んだり転がしたりしながらお話し（自分を知るためのトピック）
◎そのままリズムにのって、バランスボールエクササイズ！
【持ち物など】
・運動に適した服装（エクササイズは汗をかく程度の強度です）
・ハンドタオル
・飲み物（水分補給のため）
🌟バランスボールの準備は不要です。
ご質問は、お気軽にtanosii.naname@gmail.comまで
日頃から運動しているかたも、運動が苦手なかたも楽しめる内容です。
ご参加お待ちしています！
概要
イベント名
はずむ●エクササイズ＆お話し会
開催日
2025年01月17日（金）
開催時間
10:30-12:00
主催
ナナメちゃん
後援・共催
MAIMAInd park
開催場所
日の出公民館 多目的室
郵便番号
279-0012
住所
千葉県浦安市日の出4丁目1-1
問い合わせ先
市民団体「ナナメちゃん」tanosii.naname@gmail.com（代表：荒木）
費用
費用
負担有り（参加費ひとり500円）
対象
対象年齢
指定なし
子どもの同伴
乳幼児可、小学生可、中高生可
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
ウェブからの申し込み
定員
有り（6人 先着順）
申込み締め切り
2025年01月16日（木）23:59
この情報は、「ナナメちゃん」により登録されました。