浦安市市民活動センター「つむぐ」お知らせ「つむぐ」ヨガ

「つむぐ」ヨガ

公開日:2024年11月06日 最終更新日:2024年11月06日

2024.11.1yoga
月に一度の初心者向けヨガ教室です。

わかりやすく丁寧な指導で、
ひとり一人の体の状態に合わせて体を動かします。
ご家族の方やヘルパーさんなど、同伴の方も参加できます。
この機会にヨガに挑戦してみませんか。

日時は、11月14日 木曜日 10時から11時
場所は、まちづくり活動プラザ三階 第二多目的室
対象は、視覚に障害のある方・その家族や支援者など
参加費は、1回300円
初めての方は、無料体験あり

持ち物は、タオル、水分補給のための飲み物
服装は、動きやすい服装

参加希望の方は、下記までご連絡ください。

お問い合わせ先:
視覚障害者と共に「つむぐ」
電話番号は、090-5823-6337 加藤



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