浦安市市民活動センター活動報告保健・医療・福祉の増進「つむぐ」ヨガ 2月13日

「つむぐ」ヨガ 2月13日

公開日:2025年03月12日 最終更新日:2025年03月13日

2025年2月13日(木)

まちづくり活動プラザ3階 第3多目的室 参加者13名(体験1名)

 

毎月一回、第2木曜日開催のチェアヨガ。

「つむぐ」ヨガでは、みき先生が優しく丁寧に指導してくださるおかげで、ほっこりとした時間が過ごせます。

 

戦士のポーズの時に、微笑ましいエピソードがありました。

ある参加者の方が、戦士のポーズを天使のポーズと聞き違えたんです。

その場のみなさん、みき先生も笑顔になりました。

先生は「みなさんかわいいから、天使のポーズでもいいですね」と優しくフォロー。

一気に和やかな雰囲気になり、さらにリラックスした時間を過ごせました。

私たちの可愛い天使のポーズを、きれいですねーとほめられ、みなさん気持ちよくのびのびと身体を広げています。

ヨガ天使

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